सिंगापुर के प्रधानमंत्री लॉरेंस वोंग ने बच्चों के स्क्रीन टाइम को लेकर माता-पिता के लिए चार महत्वपूर्ण नियम साझा किए हैं। अध्ययन बताते हैं कि अत्यधिक स्क्रीन एक्सपोजर से बच्चों में नींद की समस्या और व्यवहार संबंधी दिक्कतें हो सकती हैं। उन्होंने ‘शुरू से ही स्क्रीन-स्मार्ट’ दृष्टिकोण अपनाने पर जोर दिया है। पहला नियम पारिवारिक भोजन के समय फोन से दूर रहना है, ताकि आपसी संवाद बना रहे। दूसरा नियम स्मार्टफोन को बच्चों के बेडरूम से बाहर रखना है, खासकर रात के समय। तीसरा, बच्चों को स्मार्टफोन देने में देरी करनी चाहिए और जब दें तो उपयोग पर निगरानी जरूरी है। चौथा, कम उम्र से ही बच्चों में डिजिटल जिम्मेदारी और सुरक्षित ऑनलाइन व्यवहार की आदत डालनी चाहिए। इन सरल नियमों का पालन कर माता-पिता बच्चों को डिजिटल दुनिया के नकारात्मक प्रभावों से बचा सकते हैं। यह सुझाव न केवल सिंगापुर बल्कि पूरी दुनिया के लिए एक मार्गदर्शक है।
Source: Source
